每日食谱7·秋季宝宝补充维生素AD

Public 20100408 写于 2015-07-31

  迈入秋季,各种“小麻烦”登堂入室,比如佝偻病、皮肤干燥、口角炎、感冒等等,让宝宝备受折磨。天气转凉,宝宝的户外活动和晒太阳的机会大大减少,但维生素消耗增加,所以身体开始缺乏维生素。这时,妈妈们应及时为宝宝补充维生素A、D,增强体质的同时促进钙质的吸收。

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捉迷藏游戏可缓解宝宝焦虑症

Public 20100408 写于 2015-07-31

  我们不难见到,在大街一角或是家门口,孩子拖着父母的衣服紧紧不放手,生怕父母走掉的样子。父母要出门办事或是工作时,孩子不准父母离开的现象再普通不过了。孩子的这种行为其实是因分离焦虑症所导致的,爸爸妈妈们如何更轻松地脱身呢?   什么是分离焦虑症   刚才还好好的孩子,一听说妈妈要去上班了,马上就像变了一个人似的,抱着妈妈的腿又哭又闹不给妈妈走,好像妈妈一走就再也不会回来了一样,妈妈顿时也心烦意乱。   孩子的这种表现在医学上称之为分离焦虑症,随着孩子的年龄慢慢变大,这种症状会自然消失,部分成人也有轻微的分离焦虑症,但不会像孩子那么严重。   捉迷藏游戏可以缓解分离焦虑症   据国外权威心理研究机构的专家,此类症状多发于学龄前儿童,如果得不到重视和治疗可影响儿童未来的学习和生活。专家建议,父母用捉迷藏的游戏来帮助孩子缓解分离焦虑症。通过这个小游戏,孩子就会明白父母不在眼前时,并不代表他们消失了,不会回来了。孩子意识到这一点,当父母外出或是孩子发现父母不在的时候,就不会表现得那么焦虑了。   鼓励孩子开拓新视野   专家指出,孩子之所以会有分离焦虑症,和平时父母和孩子...

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孩子越来越不听话 原因竟是这样

Public 20100408 写于 2015-07-31

  孩子就是一群急着要远航的探险家,他们急于探索视线内的一切事物,表现出强烈的好奇心,东摸摸、西看看、用手抓、用牙咬,只要是他们能想到的,都有可能一试。在好奇心的驱使之下,孩子们调皮捣蛋,不听父母的话,整天搞破坏,这些都让父母头痛不已。   1.好奇心在作怪   孩子正是对未知世界充满了强烈的好奇心,才表现出极大的求知欲。所以,他们不断探索,希望能找到答案。在探索的过程之中,自然就会出现一些状况,可能是损坏了家里的物品,可能是磕到碰到了,总之这些在父母的眼里都是调皮捣蛋,孩子少不了要挨骂。其实,这都是孩子的好奇心在作怪,爸爸妈妈们不要大惊小怪哦!   2.运动能力的增强   宝宝一天天长大,他们的活动能力也就一天天强了起来。先是学会了爬,又学会了走,他们的领域也就越来越宽,所到之处都要动动手,动动脚,不断地尝试新事物。如果父母加以阻拦,他们就会表现出不满的情绪,只要离开父母的视线,他们又会开心地自己想干嘛就干嘛!   其实,只要孩子们在尝试新事物的过程中不会磕到碰到,爸爸妈妈们大可不必阻止孩子,让孩子活动一下有助于孩子的健康成长,父母多留点心,在背后关注孩子的安全就行。...

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对待宝宝的嫉妒心 你足够宽容吗

Public 20100408 写于 2015-07-31

  孩子3个月大时就会有嫉妒心理了,这是人类的一种情感表现方式,属于消极不愉快的类别,如果孩子存在嫉妒的心理,那么爸爸妈妈需要观察孩子不愉快的原因,然后帮助他们克服这一心理障碍,让他们变得开心快乐起来。   孩子嫉妒的常见表现   嫉妒是人们对于其他相对幸运的人的怨恨、不满、羡慕的表现,往往反映了嫉妒者的自卑心态。嫉妒的人对于别人的利益持有一种想要占有的心态,并且对于幸运者表现出贬低、排斥、冷漠的言行。日常生活中,我们也把它称为红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸等等。   嫉妒心理不仅仅会出现在成人身上,同样也会出现在年幼的孩子身上。例如当妈妈们抱着别人家的孩子时,自家的小宝宝往往会推搡别人家的孩子,不让他们触碰自己的妈妈,或者是哭泣吵闹,以此来吸引妈妈的注意力,这就是小孩子会出现的嫉妒情景。   此外,还有的孩子可能会对别的小伙伴拥有更加漂亮的玩具表示羡慕与嫉妒,这些都是孩子负面情感的表现。虽然说嫉妒并不利于身心健康,父母让孩子端正心态也是唤醒自尊心的一种方式,然而一旦操之过急便会伤害到孩子的自尊,所以对待孩子的嫉妒,父母应该予以善待,不要过于苛责孩子。   不要严厉地...

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超全宝宝初入园用品清单

Public 20100408 写于 2015-07-31

  弹指间,宝宝就到了进入幼儿园的年纪。不知各位家长此时的心情如何,高兴、紧张还是松了一口气?在这里小编要问问:你家宝宝做好准备了吗?宝宝的入园用品准备好了吗?   Part1精神准备   这一点很关键。家长可以在宝宝开学前,先带着他一起参观一下即将进入的幼儿园。宝宝脑海里形成幼儿园的初步概念,熟悉了幼儿园的环境以后,心理上接受幼儿园生活也没那么困难。另外,父母要注意应以平常心对待宝宝入园,不要过于紧张,否则容易引起或加重孩子的分离焦虑。   除此以外,物质方面的准备也很重要。如果家长没有经验,很可能忙中出乱。那么下面让我们来看一下完整的入园用品清单吧。   Part2物品准备   ?学习用品   虽然幼儿园主要是教授宝宝简单的常识和知识,更多的是对孩子良好性格、行为习惯等方面培养,但是书包、简单的文具等学习用品还是需要准备好的。   书包:建议带着宝宝一起去购买,让他来挑选买哪一个。宝宝每天背着自己可爱的小书包去幼儿园,自然增加了对幼儿园的好感。注意在书包上绣上宝宝的名字,方便取放。   文具:文具不需要很齐全,因为有的幼儿园会统一配备。家长应事先问一下老师,再...

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提醒:7种食物宝宝须远离

Public 20100408 写于 2015-07-31

  孩子出生后饮食是非常重要的,很多父母都会关注如何让孩子吃得更好更健康,这是非常重要的问题,因为孩子的饮食会影响到身体和大脑发育,因此父母需要了解哪些食物孩子该吃,哪些不该吃。以下就向父母们介绍一些孩子不宜多吃的食物。   1.桔子   桔子是一种富含维生素C的水果,可以帮助止咳化痰润肺,而且具有可以很好的防治败血症,因此很多妈妈会鼓励孩子吃桔子。但是桔子这种水果多吃了并不好,会导致孩子上火便秘,而且桔子中含有叶红素,会导致孩子腹泻,甚至是患上骨病,因此妈妈们要注意给孩子吃桔子的时候要保证适量。   2.果冻   果冻可以说是每个孩子都喜欢的食物,很多家长会经常去超市给孩子买这些零食,但是果冻多吃并不好,其中含有大量的香精,化学添加剂,会影响孩子身体健康发育。此外,过于年幼的宝宝也不宜吃果冻,否则容易发生意外窒息和呛食。   3.罐头   罐头是孩子们酷爱的零食之一,但是罐头中含有很多的添加剂,尤其还会含有铅类的重金属,这些不良物质会严重损害孩子的智力发育和身体健康。因此父母们应该减少给孩子吃罐头的次数。   4.咸菜   很多孩子会喜欢在吃饭的时候加咸菜,...

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4大技巧瞬间转移宝宝注意力

Public 20100408 写于 2015-07-31

  对于不到两岁的孩子而言,转移他们的注意力是非常困难的,这就要求父母掌握合适的方法技巧。以下小编会提几个切实的建议,爸爸妈妈会发现转移孩子的注意力其实没那么难。   如果孩子生病了,爸爸妈妈带着他们去打针或者是输液,而在扎针的时候,孩子们会大声哭泣,或者有的孩子一看到护士医生就会不停地哭,那么这时候该怎么办呢?这就要求爸爸妈妈适当转移宝宝的注意力。   1.给孩子一个缓冲时间   如果孩子正在玩游戏、堆积木、拼图之类的活动,这时候爸爸妈妈突然说不要玩了,该吃饭了,孩子们可能会不情愿,他们会排斥父母的这一举动,因此爸爸妈妈们最好先给孩子一个缓冲期。   在准备吃饭的前几分钟内告诉孩子该收拾玩具了,要吃好吃的东西了,顺便再做一个很享受美食的表情,这样会更容易吸引孩子的注意力。给孩子10分钟的缓冲期,会让事情变得更加顺利。   2.不要心软   如果你已经告知孩子要停下游戏该吃饭了,而且提前10分钟就已经通知孩子了,然而他们还是没有主动终止手头的活动,这时候妈妈们一定要强制让他们过来吃饭,孩子可能会哭会闹,但是这件事的确是妈妈有理。   虽然宝宝还小,但是父母一样不能心...

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会耽误孩子一生的3句伪真理

Public 20100408 写于 2015-07-31

  在育儿方面,很多父母都会有着不同的教养方法,孩子也会各有不同,即使是在一个家庭,也会有不同性格。不同性格的孩子,通常在教育上会有一些可以称之为“真理”的方法,然而事实却证明很多所谓的“真理”是错误的,是可以被推翻的。   1.孩子的性格由后天塑造   如果你发现孩子跟你一样暴躁,你可能会认定“性格可由后天塑造”。这个论点是很容易被推翻的,因为孩子是靠父母遗传的,无论是样貌还是性格都是遗传的结果,所以你会发现孩子会或多或少与你有些相似,而即使你努力在后天培养孩子的性格,也免不了孩子依旧暴躁的结果。   与生俱来的性格基因会影响孩子日常生活表现的30%以上,基本起到决定性的作用,另外,在与父母每日相处的大环境下,孩子还会受到父母性格的影响,而父母不可能时时刻刻保持着紧绷的神经状态,小心翼翼地收敛自己的性格,所以孩子还是会表现出与父母相像的性格来。因此,后天塑造孩子的性格是不大可能的。   2.多陪孩子有助于他们成长   虽然说现在工作时间很忙,但是只要父母基本每天在家就好,不必要为了孩子专门在家看着...

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孕期吃不好 宝宝脾气差

Public 20100408 写于 2015-07-31

  怀孕期间,孕妇的饮食问题是非常重要的。每天准妈妈都要吃很多的食物,让孩子补充足够的营养,也让自己的体力得到补充。除此之外,良好的饮食还可以避免孩子情绪不好,让孩子能够及时自我控制,不至于脾气暴躁。   国外相关研究证明   据英国《每日邮报》消息,饮食不健康的妈妈更易生下脾气暴躁的孩子。这是澳大利亚的研究人员与挪威的科学家一起调查出来的结果,实验中调查了两万多的女性和她们的孩子,对她们的饮食情况以及孩子的性格进行了研究,结果证实,孕妇在孕期吃得不好,会使得孩子的脾气差,焦虑,抑郁,或者患上多动症。另外,如果妈妈们经常吃垃圾食品,那么孩子的脾气会更坏。   孕期食物对健康的影响   在胎儿时期,对食物的营养摄入会直接影响到他们的身体健康,例如心脏病,糖尿病可能都会和胎儿的营养有关。如果妈准妈摄入的营养不足,会影响孩子的身体发育,包括大脑发育,神经调节等等,而这些却可能会影响到孩子的情绪问题,导致孩子自我控制能力差,会容易发怒、生气、脾气暴躁。   尤其是一些垃圾食品,其中会影响到人体激素的分泌,刺激大脑神系统,导致情绪波动过度。因此准妈妈们要健康饮食,保证自己每日摄入...

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5大健康零食 挑逗孕妈味蕾

Public 20100408 写于 2015-07-31

  怀孕后医生和家人都会提醒孕妇,不要乱吃食物,不卫生也不健康;不要吃得太多,到时孩子长得太大,生起来痛苦;不要什么都吃,吃了会发胖,三高产妇可不是件开开玩笑的事,那会有生命危险的。面对各种各样的劝说,怀孕的你还能放心大胆地吃吗?当然,让以下的健康小零食挑逗你的味蕾!   1.海苔   不用说,大家都知道海苔是孩子的最爱,其实大人也很爱吃海苔,只是不好意思说出来呢!有一则广告“美好时光海苔”想必大爱都看过,很是诱惑人。海苔几乎是零热量,不用担心发胖,味道鲜美,富含矿物质和微量元素,怀孕后如果你还在为吃什么零食而烦恼,不如试试海苔。但准妈咪们在选购的时候可要多一个心眼,要挑比较有名气的品牌,到正规的商场内选购,这样比较安全放心。   2.大枣   大枣对女性来说可是最好的滋补食物,美容养颜、固血生津,常吃大枣可改善贫血症状,增强皮肤免疫能力。怀孕后出现的过敏症状,也可以通过食用大枣得以改善。大枣营养丰富,对母婴都有益,但不宜过多,每天三五颗就好,吃多了肠胃无法消化吸收,可致上火、咳嗽等症状。   3.水果   怀孕后妈咪们可多吃水果做零食,但水果...

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