常见到有些父母对着孩子大喊大叫:“吃饭了!你再不关掉电视过来吃饭,我就让你一整天也不能看电视!”刺耳的声音和很不友善的表情令孩子恐惧地坐上了餐桌,这顿饭孩子肯定吃得不好,也不益于身体健康。父母在餐桌上如果能给予孩子微笑,让孩子在轻松愉快的环境之中进餐,孩子会吃得更好,更有食欲。 恐惧进餐对儿童有害 玩是孩子的天性,如果父母在孩子成长过程中没有他养成就餐的好习惯,父母就不要对开饭了还在玩、看电视、做手工等场面大发脾气,让孩子在恐惧之中坐到餐桌上。带着恐惧进食,孩子会食欲下降,胃口全无,连自己放进嘴里的食物是什么都可能不知道,还要一边忐忑地看父母的脸色,这样吃饭会导致孩子消化不食,食欲下降,营养摄入不均衡,对孩子的健康成长不利。 轻松的就餐环境好处多 一家人温馨地坐在餐桌前,父母用慈爱的微笑看着孩子,让孩子感受到温馨和关怀,更有助于他们激发孩子的食欲。尤其是父母微笑着看着孩子,又将目光投向某一种食物时,孩子会更加喜欢吃这种食物,就像父母在用心语提醒孩子:“这个很好吃噢!青菜营养丰富要我吃点噢!”孩子更乐意接受...
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