20100408 写于 2015-07-31
常见到有些父母对着孩子大喊大叫：“吃饭了！你再不关掉电视过来吃饭，我就让你一整天也不能看电视！”刺耳的声音和很不友善的表情令孩子恐惧地坐上了餐桌，这顿饭孩子肯定吃得不好，也不益于身体健康。父母在餐桌上如果能给予孩子微笑，让孩子在轻松愉快的环境之中进餐，孩子会吃得更好，更有食欲。 恐惧进餐对儿童有害 玩是孩子的天性，如果父母在孩子成长过程中没有他养成就餐的好习惯，父母就不要对开饭了还在玩、看电视、做手工等场面大发脾气，让孩子在恐惧之中坐到餐桌上。带着恐惧进食，孩子会食欲下降，胃口全无，连自己放进嘴里的食物是什么都可能不知道，还要一边忐忑地看父母的脸色，这样吃饭会导致孩子消化不食，食欲下降，营养摄入不均衡，对孩子的健康成长不利。 轻松的就餐环境好处多 一家人温馨地坐在餐桌前，父母用慈爱的微笑看着孩子，让孩子感受到温馨和关怀，更有助于他们激发孩子的食欲。尤其是父母微笑着看着孩子，又将目光投向某一种食物时，孩子会更加喜欢吃这种食物，就像父母在用心语提醒孩子：“这个很好吃噢！青菜营养丰富要我吃点噢！”孩子更乐意接受...