小小小小家

　　什么叫“寒背”？可能有些家长们还搞不清这词指的是什么。“寒背”和含胸、驼背都是指人体在不同程度上的背椎弯曲情况，属于医学上的脊柱后凸。寒背会给人不好的视觉，感觉孩子像长了三个脑袋一样无精打采，给人以不良印象。

　　？导致脊柱后凸的原因

　　据有关专业机构调查显示，目前青少年儿童之中，脊柱后凸的孩子约有三成左右，这是一个非常庞大的数字。是什么原因导致了孩子们这么小的年纪就出现了较为严重的问题呢？据医学界人士给出的答案，有一部分是因为疾病所致，常见的致病原因有胸腰椎退行性疾病、脊柱炎、神经性肌肉疾病，或是先天的和后天的发育不良、缺乏D种维生而导致的佝偻病，以及因外力所到的脊柱损伤等。

　　儿童寒背与老人年的脊柱后凸有着明显的差别，老年人的脊柱后凸一般是因脊柱骨折的原因造成，人类还会随着衰老过程脊柱自然变得弯曲，就是为什么大家看到老人家都是弯腰驼背，走起路来很吃力的原因。

　　？脊柱后凸的高发人群

　　相关医疗机构数据显示，脊柱后凸的高发人群一般都是老人和小孩，小孩在成长过程中如果没能及时端正坐姿、站姿、睡姿、走姿，都有可能导致脊柱后凸，有些孩子写作业长期伏案而坐，没有抬头挺胸把背挺直，孩子的脊柱尚未完善发育全，不正确的姿式就会导致脊柱后凸变形。

　　？儿童怎样纠正脊柱后凸

　　· 父母平时要多关注孩子的坐姿，并监督孩子养成好的坐姿，站立和行走时同样要求孩子抬头挺胸，把背挺直，不要低头含背，养成不好的习惯。

　　· 儿童不宜睡过高的枕头，枕头过高也可影响到孩子的脊柱。

　　· 现在孩子学习任务重，每天书包的重量也不轻，家长要为孩子减负，书包内不宜放过多书籍和其他物品，导致重量超标，对孩子的脊柱造成压力，也可能导致脊柱后凸。

　　专家提出，如果脊柱后凸处在尚轻微的姿势性阶段，不需要进行手术，只需用靠墙站、在肩部垫枕头仰卧等办法来进行锻炼便可纠正。

　　？情况严重需手术治疗

　　有些家长平时忙于工作和生活，很少有时间关注孩子，之前可能觉得孩子背挺不直，也没太在意，但随着孩子渐渐长大，发现孩子竟然无法再将背挺直，也就是脊柱后凸到了较为严重的情况，此时如果无法再通过娇正方式来解决的话，就需要进行手术治疗。手术难度相对较大，对青少年存在风险。因此为了孩子的健康，父母们平时要多关注孩子，预防比治疗更重要。