20100408 写于 2015-07-31
很多妈妈在生产之后都会注意产后的营养摄入，塑身的运动锻炼，或者是身体的保养，其实妈妈们首先要注意的是坐月子的居室环境。如果坐月子的房间脏乱污浊，空气不流通，那么便会影响母亲的身心健康。那么，坐月子的房间都有哪些基本的要求呢？ 1.房间要整洁 坐月子期间，妈妈们不能疲倦操劳，因此家人要照顾好产妇。首先要确保的就是房间的整洁度，清洁的环境会让人感到舒心。因此丈夫或者是家里的老人要帮助产妇布置房间，打扫房间，将衣服被子都叠整齐，物品摆放好，最好在窗台上放上小盆栽，改善房间的格调和环境。妈妈感到清心悦目，那么心情自然也会变好，身体会恢复更快。 2. 房间要采光好 月子期间，要注意选择采光好的房间，明亮的光线可以让妈妈们感到更加舒适。光线好，人们会觉得更加亮堂。如果在冬天的话，照射进房间里的阳光会让妈妈们感到非常的温暖，而在夏天，朝南的房间也可以避免下午的强光照射。所以坐月子最好选择面朝南的房间，再加上一个可以遮光的窗帘，这样可以有效地控制光线强弱，让妈妈们更加的舒适安心。 3.房间要通风 坐月子的时候，妈妈需要长时间地待在床上，户外活动相对较少，所...
20100408 写于 2015-07-31
女人无论是皮肤、乳房还是子宫都很娇弱，所以受宠爱的女人总是很幸福。但是不要把希望寄托在别人身上，宠爱自己才是王道。这一切，请从子宫开始，女性请拒绝以下4种伤害子宫的不当行为。 ？饮食贪凉 女性不仅需要注意身体保暖，饮食上也不能贪凉。从中医角度来看，女性的体质属阴，食用过多的寒凉食物容易损耗身体阳气，致使寒邪内生，损害子宫。那么何为凉食呢？其实寒凉食物不仅只是指冷冻储存的食物，也包括西瓜、梨、绿豆、番茄、苦瓜等属寒性的食品。它们即使加热后，也不能过食，而是应该分季节、适量食用。 女性可以常饮用一些姜茶或是其他热茶，能起到暖胃的作用，还有助于驱除寒凉食物的寒气，可以保护好子宫的健康。 ？吸烟 据相关研究证明，女烟民更易患癌症，其中子宫颈癌几率高达80%？。而长期处在二手烟的环境中，同样危害女性的身体健康，患子宫颈癌风险最高达7.2倍。另外不同年龄阶段对女性的危害程度不同，可引起不同程度的健康问题。 女性在妊娠期应戒除吸烟的习惯，否则容易发生宫外孕，还会影响乳汁的分泌。对于未婚女性来说，吸烟存在诱发不孕、痛经、皮肤衰老的风险；对更年期女性来说...
20100408 写于 2015-07-31
好的教育方式就像黑暗中的一盏明灯，指导着孩子找到光明；反之则会让孩子在黑暗之中摸索不断地碰壁，撞得满头是包。掌握好的教育方式，正确引导孩子从小养成良好的学习习惯、生活习惯，有助于孩子在未来的工作和生活中取得成功。 语言教育的重要性 一个表意清晰，语音标准、语速适中的年轻人，与一个表达吞吞吐吐，要么半天说不出一个词，要么说起来像打机枪的年轻人，两个人同时去找工作或是与客户见面，前者成功的机率很显然要高于后者。 由此可见，从小对孩子进行语言教育非常之重要，这关系到他们日后的生活、工作、交友等方方面面，语言是表现自我的最佳方式之一。除了学好母语，孩子们最好能掌握一到两种外语，如英语、西班牙语、德语等等。 品德教育的重要性 一个没有道德的人，即便获得了再多的财富，那他也不会是一个受人尊敬的人。做人先修品，品德对一个人的影响是一生的。一个人的品德可以影响到一家人，一群人。 所以，父母从小要教会孩子怎么做人，尊敬老人、孝敬父母、爱护弟妹、诚信交友等等，这些都是良好品德的一部分。孩子从小接受品德教育，成为一个有道德的人，他的一生都将受益无穷。 知识...
20100408 写于 2015-07-31
天下没有父母不爱自己的孩子，但日常教育孩子的时候，父母可能会感觉不到自己对孩子的爱。事实上，父母常常会被孩子的不当言行搞得失望、愤怒、沮丧和恐惧。但是，父母在看着熟睡的孩子时，内心的爱意却非常强烈。有时，父母甚至希望孩子就这么乖乖地一直睡着吧，因为孩子一醒来就开始了捣蛋，自己的爱意也再也说不出口，表达不出来。其实，爱不一定非得用语言说出来，有时一个举动，一次维护，一回榜样，都是对孩子爱的表现。 那么，父母应该怎样表达自己对孩子的爱意呢？ 1.满足孩子们的基本需求 父母满足孩子的基本需求本身就能够让孩子感受到自己是被爱着的。如果孩子的基本需求都没有得到满足的话，那么，孩子们很容易就会觉得自己被忽略了。孩子们的基本需求包括整洁的房间，美味营养的食物和干净的衣服。 2.提供一个充满爱意的家 家是一个家庭共同创造美好回忆的地方，因此，父母在教育孩子们的时候不应该提高音量。父母要多给孩子们一些积极的回馈，要用幽默有趣、积极的方法来教育孩子们，从而帮助孩子们学到更多的知识。 3.多拥抱和亲吻孩子 语言的力量是非常强大的，但是语言并不能代替所有表达...
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20100408 写于 2015-07-31
什么叫“寒背”？可能有些家长们还搞不清这词指的是什么。“寒背”和含胸、驼背都是指人体在不同程度上的背椎弯曲情况，属于医学上的脊柱后凸。寒背会给人不好的视觉，感觉孩子像长了三个脑袋一样无精打采，给人以不良印象。 ？导致脊柱后凸的原因 据有关专业机构调查显示，目前青少年儿童之中，脊柱后凸的孩子约有三成左右，这是一个非常庞大的数字。是什么原因导致了孩子们这么小的年纪就出现了较为严重的问题呢？据医学界人士给出的答案，有一部分是因为疾病所致，常见的致病原因有胸腰椎退行性疾病、脊柱炎、神经性肌肉疾病，或是先天的和后天的发育不良、缺乏D种维生而导致的佝偻病，以及因外力所到的脊柱损伤等。 儿童寒背与老人年的脊柱后凸有着明显的差别，老年人的脊柱后凸一般是因脊柱骨折的原因造成，人类还会随着衰老过程脊柱自然变得弯曲，就是为什么大家看到老人家都是弯腰驼背，走起路来很吃力的原因。 ？脊柱后凸的高发人群 相关医疗机构数据显示，脊柱后凸的高发人群一般都是老人和小孩，小孩在成长过程中如果没能及时端正坐姿、站姿、睡姿、走姿，都有可能...
20100408 写于 2015-07-31
孩子们在说话、玩游戏的时候总是喜欢重复，例如一遍遍说着某个字某个词，一遍遍重复玩某个游戏，做某个动作，这些往往会让爸爸妈妈感到很困惑，为什么孩子总是这样重复呢？今天小编就来为爸爸妈妈们揭秘小家伙的大脑世界！ 很多父母都发现自己的孩子总是在不停地堆积木、拼图，他们一遍一遍地堆好，推到，堆好，推倒，不厌其烦地重复进行着，孩子也总是在唱一句歌词，说一句话，不停地重复。其实，这都是孩子学习的表现，也是孩子寻求关注的表现，此时父母不要急于去制止他们，相反还应该适当鼓励。 重复是为了更好地记忆 小孩子的大脑正处于发育之中，记忆力是很短暂的，因此他们在学习说话，学习玩游戏的时候都非常的缓慢，并且总是重复的，这是因为重复性动作有助于他们记忆，可以让他们记住自己所说的东西，所玩的东西。 重复是一个学习过程 孩子们的理解能力很差，所以他们很难完成一个连贯的动作，或者是说一句连贯的话，这就需要孩子们在学习过程中不断地重复，不断地复习以以促进学习能力的提高，也许孩子这么重复唠叨几天后你发现，孩子会唱歌了，会说一整句话了。这就是孩子重复学习的进步体现。 重复是为了吸...
20100408 写于 2015-07-31
很多父母都会发现孩子在2岁左右便会不停地咬唇，或者是吮吸手指，爸爸妈妈们会担心孩子经常吮吸手指会被病菌感染，那么如何帮助孩子杜绝咬唇、吮指的习惯呢？以下就向各位妈妈分享妙招！ 咬唇是一种自我安慰 孩子一直在咬唇或者是吮吸手指，那么多半是他们无聊的表现，孩子这样做只是在安慰自己。那么父母在这个时候最好不要去责罚他们，因为孩子太小，不明白自己做错了什么，父母的责罚只会让他们害怕恐惧，反而会加重焦虑感。所以责罚批评是一种错误的更正方式，而且父母的批评会让孩子幼小的心灵受到伤害。 可能是孩子还有奶瘾 很多孩子吮吸手指其实是因为他们奶瘾上来了，之前喝母乳或者是喝奶粉造成了吮吸的习惯，所以会出现吮吸的动作。因此父母的责罚是不管用的，最好是让孩子摆脱这个习惯，这样才能让孩子从此杜绝咬唇和吮吸手指。 可能是孩子长牙的表现 如果孩子开始长牙齿了，那么他们会不停地吮吸手指，因为牙根部位可能会比较痒，导致他们忍不住地要咬唇，吮吸手指，这时候妈妈们可以将孩子手指拿开，跟他们说话转移注意力，长牙齿的过程很快，过段时间你便会发现孩子不再吮吸手指了。 父母要多陪伴...
20100408 写于 2015-07-31
孩子3个月大时就会有嫉妒心理了，这是人类的一种情感表现方式，属于消极不愉快的类别，如果孩子存在嫉妒的心理，那么爸爸妈妈需要观察孩子不愉快的原因，然后帮助他们克服这一心理障碍，让他们变得开心快乐起来。 孩子嫉妒的常见表现 嫉妒是人们对于其他相对幸运的人的怨恨、不满、羡慕的表现，往往反映了嫉妒者的自卑心态。嫉妒的人对于别人的利益持有一种想要占有的心态，并且对于幸运者表现出贬低、排斥、冷漠的言行。日常生活中，我们也把它称为红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸等等。 嫉妒心理不仅仅会出现在成人身上，同样也会出现在年幼的孩子身上。例如当妈妈们抱着别人家的孩子时，自家的小宝宝往往会推搡别人家的孩子，不让他们触碰自己的妈妈，或者是哭泣吵闹，以此来吸引妈妈的注意力，这就是小孩子会出现的嫉妒情景。 此外，还有的孩子可能会对别的小伙伴拥有更加漂亮的玩具表示羡慕与嫉妒，这些都是孩子负面情感的表现。虽然说嫉妒并不利于身心健康，父母让孩子端正心态也是唤醒自尊心的一种方式，然而一旦操之过急便会伤害到孩子的自尊，所以对待孩子的嫉妒，父母应该予以善待，不要过于苛责孩子。 不要严厉地...
20100408 写于 2015-07-31
孩子有时候可能会忍不住用手揉眼睛，这时候父母就要注意了，大力揉眼睛不仅会伤害到眼球，还导致眼部出现疾病，所以，如果爸爸妈妈看到宝宝在揉眼睛，那么要温柔制止，帮助孩子纠正揉眼睛的不良习惯，让眼睛更加健康。 如果孩子的眼睛有干痒、过敏或进入异物的情况，那么孩子会忍不住揉眼睛，这时候父母需要查看孩子的眼睛是否进了异物，如果是那就用纸巾帮孩子擦拭掉，如果不是，那可能是眼疾，如果孩子长时间揉眼，那么就需要带宝宝去医院治疗了。 对于有着不良习惯的孩子，他们总是想去揉眼睛主要是闲不住手，对于这种情况父母就要想办法制止孩子，最好是在看到他们揉眼睛时及时转移他们的注意力，让他们的小手保持忙碌即可。 孩子经常揉眼睛都有哪些疾病原因，又存在哪些危害呢？ 1.鼻泪管堵塞 在鼻子与眼睛之间有一根管道连接，这是可以让眼泪流到鼻腔中去的部位，被称之为鼻泪管。如果孩子经常揉眼睛，就容易导致鼻泪管堵塞，主要症状为眼睛总是流眼泪，并且还有很多眼屎，孩子们忍不住用手去挠去揉。遇上这种情况父母最好带孩子去医院看看，寻求医生的帮助。 2.过敏性结膜炎 所谓过敏性结膜炎是指孩子...
20100408 写于 2015-07-31
如今孕妇在户外生产的现象已经越来越常见，美国甚至出了一档博眼球的孕妇野外分娩真人秀节目，尽管如此，最近的两则报道还是吸引了众人的眼球：宜宾孕妇当街分娩，路人打伞建爱心产房；孕妇临产被赶下车，高速路边自接生，奔走数公里求救。 这样两则故事，虽然反应的人情冷暖不一，但都说明了一个问题，孕晚期准妈妈的出行问题必须引起足够的重视，因为一个不留神，孩子就有可能生在大马路上。准妈妈们不能期望路人都能主动施以援手，因而妈妈们能做的就是做好万全准备，以不变应万变。 Tip： 总的说来，临近预产期，有这样几点建议希望准妈妈能够记住： ·准妈妈不宜单独出行，出门尽量找家人陪伴。 ·准妈妈别出远门或长期在外逗留，切记随身携带手机和家属联系方式。 ·一旦发生意外，首先拨打120，并且求助身边的人，再通知家人。 预产期前后准妈妈须知 ？6大临产先兆：腹部变硬、下坠感强烈、尿频更厉害、胎动减少、分泌物增多、见红。 ？4大临产症状：破水、阵痛、见红、尿意。 ？羊水破了怎么办？？见红后多久会分娩？胎儿入盆是...