宠爱自己 女性拒绝4种伤宫行为

Public 20100408 写于 2015-07-31


  女人无论是皮肤、乳房还是子宫都很娇弱,所以受宠爱的女人总是很幸福。但是不要把希望寄托在别人身上,宠爱自己才是王道。这一切,请从子宫开始,女性请拒绝以下4种伤害子宫的不当行为。

  ?饮食贪凉

  女性不仅需要注意身体保暖,饮食上也不能贪凉。从中医角度来看,女性的体质属阴,食用过多的寒凉食物容易损耗身体阳气,致使寒邪内生,损害子宫。那么何为凉食呢?其实寒凉食物不仅只是指冷冻储存的食物,也包括西瓜、梨、绿豆、番茄、苦瓜等属寒性的食品。它们即使加热后,也不能过食,而是应该分季节、适量食用。

  女性可以常饮用一些姜茶或是其他热茶,能起到暖胃的作用,还有助于驱除寒凉食物的寒气,可以保护好子宫的健康。

  ?吸烟

  据相关研究证明,女烟民更易患癌症,其中子宫颈癌几率高达80%?。而长期处在二手烟的环境中,同样危害女性的身体健康,患子宫颈癌风险最高达7.2倍。另外不同年龄阶段对女性的危害程度不同,可引起不同程度的健康问题。

  女性在妊娠期应戒除吸烟的习惯,否则容易发生宫外孕,还会影响乳汁的分泌。对于未婚女性来说,吸烟存在诱发不孕、痛经、皮肤衰老的风险;对更年期女性来说,吸烟更容易引起骨质疏松或尿失禁。

  为了身体的健康着想,不论是男性还是女性都应该与香烟保持距离,如果一时半会戒不了,可以尽可能少抽。如果身旁有别人在抽烟,应该及时开窗透气,保持空气流通,避免二手烟的伤害。

  ?性生活不注意卫生

  性生活一定要注重卫生,否则容易引起多种妇科疾病,比如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等,严重的甚至引发外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌。

  另外,健康的性生活也要注意时间,不能过早、过于混乱,尤其是经期、孕早晚期时应该停止房事,否则可能引发宫颈癌。

  清洁、适度是性爱的首要原则。在开始性爱之前,建议先用流水清洁双方的生殖器,这样可以防止妇科疾病。

  ?妇科炎症不及时治

  一般的妇科疾病症状比较轻微,通常不会给女性带来太多的不适,阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。但是如果延误治疗的时机,病菌一旦经过宫颈进入子宫,会给子宫带来伤害,而且一旦激活致癌因子,将引发诸如外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌等癌症,不仅影响生育,甚至有性命之忧。所以,建议女性接受定期体检,及时治疗妇科疾病。

  关爱子宫,预防是关键,除了要注意私处的清洁,以及性生活的卫生和事后护理,平时也应注意饮食均衡。另外,一旦发觉不适需要及时就医。
 

类别:知识 | 标签: 伤宫行为;妇科病  


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